Bài viết mới nhất

8 cách chữa nghẹt mũi hiệu quả

By Thầy thuốc Nguyễn Thanh Tuấn - Thứ Bảy, 28 tháng 4, 2012 Chưa có Bình Luận

Nghẹt mũi thường mang đến cho bạn cảm giác khó chịu, bực bội, ảnh hưởng rất nhiều đến tình hình sinh hoạt cũng như đời sống của bạn. Bài viết dưới đây là 8 cách chữa nghẹt mũi giúp bạn " đánh bay " cảm giác khó chịu đó mà bạn có thể thực hiện tại nhà rất đơn giản và hiệu quả.
1. Dùng gừng tươi:
Là một trong những cách chữa nghẹt mũi hiệu quả mà đơn giản nhất. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hợp chất làm giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp trong gừng. Vì vậy, bạn có thể thêm gừng vào súp, các món xào hoặc trà gừng.

Trà gừng - cách chữa nghẹt mũi hiệu quả

2. Nhỏ nước muối
Đây là cách chữa nghẹt mũi dễ làm và được nhiều người sử dụng. Bạn có thể mua lọ nước muối ở hiệu thuốc hoặc có thể tự chế. Có thể nhỏ nhiều lần trong một ngày. 

Nước muối sẽ giúp chống khuẩn, làm loãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Cách này đặc biệt an toàn ngay cả đối với trẻ mới sinh được 6 tuần tuổi.

3. Nhỏ nước tỏi
Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng làm cách chữa nghẹt mũi rất hiệu quả. Cách làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, nghiền lấy nước.

Bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.
Tỏi - dùng chữa nghẹt mũi hiệu quả
4. Ăn gia vị cay nóng
Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách chữa nghẹt mũi nhanh chóng. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc... sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng nghẹt mũi.

5. Uống nhiều nước
Nước là thứ tốt nhất để chống sự khử nước của cơ thể. Khi vào cơ thể, nước sẽ làm loãng các nước nhầy của mũi và tăng cường khả năng phục hồi khi bị cảm cúm.

Bạn nên uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày hoặc tiêu thụ các loại thức uống lỏng như nước canh, nước rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược để trị chứng nghẹt mũi.

6. Nước chanh hòa mật ong
Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.
Nước chanh hòa mật ong - cách chữa nghẹt mũi hiệu quả

7. Chườm khăn nước nóng lên tai
Đây là mẹo chữa nghẹt mũi mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. 

Nó sẽ làm chứng nghẹt mũi dịu đi. Lý do là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản  sẽ giãn ra và giúp thông mũi.

8. Xông hơi hànhLấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi. Cách này sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông  mũi
Có thể thấy, chỉ bằng những mẹo đơn giản là bạn có thể chữa nghẹt mũi tại nhà mà không cần phải đến bác sĩ. 

Những cách chữa nghẹt mũi này rất dễ thực hiện, ít tốn kém và ít tốn thời gian, giúp bạn có thể tạm quên đi những cảm giác khó chịu của chứng nghẹt mũi làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Chúc bạn thực hiện thành công !

ØØØ Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm những phương pháp để điều trị bệnh viêm mũi dị ứng - căn bệnh đang phổ biến hiện nay qua bài viết : " Trị viêm mũi dị ứng theo kinh nghiệm dân gian "


Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.dongythanhtuan.vn. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Trưởng phòng khám - Nguyễn Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Trưởng phòng khám - Nguyễn Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.dongythanhtuan.vn để nhận được sự tư vấn của đội ngũ tư vấn với kinh nghiệm chuyên sâu của Đông Y Thanh Tuấn.

Đăng ký tư vấn bệnh tại đây



Vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN
Trụ sở: 75 Trường Chinh, Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 
Điện thoại: (+84) 0254 3921 527 - Hotline: 0938 68 47 68

Chưa có Bình Luận " 8 cách chữa nghẹt mũi hiệu quả "